PLANURI DE ANTRENAMENT
Un plan de antrenament îți oferă structura necesară pentru un succes de durată, indiferent de obiectivele tale personale. Regulile clare impun coerența necesară, permit ajustări, oferă posibilitatea de a face comparații și optimizează timpul limitat. Cu toate acestea, cel mai important lucru în elaborarea unui plan de antrenament ești tu - obiectivele, anatomia, condiția sportivă, eventualele condiții preexistente, limitele de timp și preferințele tale.
Important: numai un plan de antrenament adaptat individual la tine și la situația ta de viață poate aduce roade.
Preț*: 129,- euro pentru un plan creat individual în format .pdf (sunt posibile ajustări)
* toate prețurile includ TVA conform legii, acolo unde este cazul.
Contactează-mă, te rog, ca să putem începe!
Contact
Sunteți gata să vă începeți călătoria de fitness?
Haide! Nu ezita să mă contactezi prin intermediul formularului de contact și eu îți voi răspunde cu drag în termen de 24 de ore.